Te sientes segur@ para tomar una decisión que hasta entonces habías sido incapaz de tomar

 

Confías más en ti mism@ y sientes como mejora tu autoestima

 

Estás en paz al mejorar alguna de tus relaciones personales y laborales, has deshecho el conflicto.

 

Has aprendendido a gestionar alguna emoción o hábito que te estaba dañando

 

Por fin sientes que tienes un rumbo, has encontrado tu motivación y vocación

 

Tienes herramientas y recursos para superar una situación de crisis personal

 

Has encontrado un sentido a tu vida, ya no te sientes perdido/a

 

¿Te has sentido identificado en alguna o en varias?. ¿Crees que son utópicas o muy difíciles de conseguir?.

¿Crees que tener la vida que de verdad quieres, no puede ser real o es tan difícil que no vale la pena?.

Eso es lo que te han querido vender, y es cierto, lo han hecho muy bien.

 

 

¿Sabes que hace un bebé que no puede hablar cuando tiene malestar y se siente mal?  Llorar sin parar.

 

Tu interior, tu esencia, tu alma…llámalo como quieras porque al final eres tú, NO VA A CALLAR. No dejará de gritar hasta que hagas ese cambio en tu vida.

 

Como no puede gritar con ningún sonido, lo hace de otra manera :

 

– Sientes ansiedad

– Estás de mal humor a menudo

– Te sientes triste y deprimid@

– Quizás lo canalizas con alguna adicción

– Sufres un nivel de estrés alto

– Sientes agotamiento físico

– Tienes dolor de cabeza, de espalda, de estómago a menudo

– Te sientes desmotivad@

 

No escuchar a tu voz interna es un FRACASO ASEGURADO. 

Sé que hacer cualquier tipo de cambio en la vida te asusta. Pero, ¿sabes lo que realmente te asustará?.

Lamentarte de no haberlo hecho.

Sé que te puedo ayudar porque he estado como tu. Conozco al dedillo esa inquietud interna que se va despertando cada dos por tres, ese movimiento interior que nos está gritando que algo tiene que cambiar.

Mi voz interna me hablaba de todas las maneras que podía, incluso lo hizo a través de la enfermedad. Pasar por una anorexia nerviosa y por un cáncer te aseguro que son gritos tan fuertes que te obligan a escuchar.

Desde que decidí y aprendí a cómo me tengo que escuchar y qué es lo que tengo que hacer con esa información, mi vida cambió. 

¿Recuerdas todo eso que te decía arriba que te imaginaras?. ¿Esas situaciones ideales?. Pues yo ya no las imagino. Las vivo. No porque naciera con las cosas aprendidas, para nada. Las he tenido que vivir, sentir, desaprender y volver a aprender.

Hace años pensé que ojalá hubiera tenido a alguien que me ayudara a descifrar ese grito, por eso hoy estoy aquí para tí. 

que dicen de mi

 

Para aprender cómo llegar hasta esa voz, llevo más de 15 años estudiando la mente y su comportamiento. Me parece fascinante como la mente es la única arquitecta que construye como és nuestra vida, de ella depende todo.

Tras muchas experiencias personales y profesionales descubrí el secreto para trabajar con mi mente y hoy te lo regalo a tí: 

 

NO CREAS TODO LO QUE PIENSAS.

 

¿Bestia, no? Te aseguro que este es uno de los mayores regalos que le puedes dar a alguien. Entenderlo fue difícil, madre mía si lo fue, aunque desde entonces, me siento liberada porque mi mente ha pasado a ser mi socia 😉

A partir de aquel momento me formé y especialicé en CREENCIAS, la herramienta principal que tiene la mente para CREAR como es tu vida. 

 

Puede parecer un poco complicado incluso “freaky”, esto de que sean cosas que no vemos las que determinan nuestra vida, quizás te parece irreal. Aunque si apartas un momento tu mente lógica, entenderás en seguida cómo funcionamos.

Tras especializarme, empecé a ponerlo en práctica en seguida conmigo misma e hice un plan.

 

 Para no aburrirte con cosas técnicas, te lo resumo:

 

Uní todo lo que aprendí en Neurociencia (estudié el cerebro y como influye en el pensamiento y comportamiento ) y lo apliqué a toda mi formación profesional en Coaching. Qué matrimonio más perfecto y más resolutivo 😉

 

El funcionamiento y las herramientas son sencillas. Cuando entendiendes cómo funciona tu mente, tomas consciencia como tus pensamientos y creencias son los que crean tu realidad.

         Por lo tanto, si quieres cambiar algo de la realidad, el secreto está en cambiar tus creencias.

        Transformar lo que te limita en algo que te potencia.

Con este método consigues hacer ese cambio que deseas de una manera eficaz y en menos tiempo.

 

 

 

Piensa de nuevo en aquella situación que quieres conseguir, que deseas, que sabes que haciéndolo tu vida será mejor … pero que por algún motivo no estás consiguiendo…

¿Cómo te hace sentir saber que no va a cambiar?

 

Y ahora lo más importante… si de repente ya no hubiera miedos, bloqueos, excusas y eso que quieres pasara en tu vida …

¿Cómo te sentirías?

 

Retén esa sensación y esa imagen de como eres y como te sientes en esa “visión ideal” porque, si tu quieres, es lo que  va a suceder. 

 

 

 

Neurociencia aplicada al Coaching

 

Soy esa niña que todo el mundo decía que era un alma inquieta y fiel creyente en el potencial de las personas. Al final de la adolescencia, y tras pasar una grave enfermedad como la anorexia nerviosa, sentí que mi misión pasaba por aportar valor por y para las personas. Desde entonces mi pasión por viajar aumentó mi inquietud por conocer lo que había fuera, sin darme cuenta que el mayor viaje lo inicié desde dentro.

Por aquel entonces, tener una carrera parecía que era “lo que tenía que ser ” y entré en Pedagogía en la Universidad de Barcelona.

Así es como me convertí en una pedagoga que decidió no ejercer al encontrarse de cara con el sistema educativo convencional, su método y sus valores. Había cosas que no me encajaban y supe que mi aportación no pasaría por seguir unas directrices en las que no creía.

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