Sesión personal

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Si has llegado hasta aquí es que tienes algo más que curiosidad por lo que es una sesión personal de coaching 😉

 

Todos los coach tenemos una manera parecida de trabajar en cuanto a metodología, pero cada uno tiene su estilo y su manera de aplicar la técnica. En mi caso, trabajo con mi propio método Creer para Crear ( si pinchas en el nombre podrás ver de qué se trata ).

 

Quizás te preguntes …¿ Como sabré si quiero hacer sesiones contigo, Helen ? Solo te puedo dar una respuesta…feeling, es decir, tienes que sentir que yo soy la persona que te va a acompañar en el cambio 😉 Tal y como les pasó a ellos.

 

 

¿CÓMO FUNCIONA UNA SESIONES PERSONAL?

 

Si tanto tu como yo sentimos que queremos trabajar juntos empezamos un proceso de coaching. 

 

Te voy a hacer una pequeña hoja de ruta para que comprendas cómo funciona :

 

*Contactamos por teléfono o email  para que me cuentes en qué te puedo ayudar y entre los dos vemos si un proceso de coaching es efectivo en tu caso. A día de hoy, aún no me he encontrado en ninguna situación que haya descartado … soy de esas personas que piensa que todo es posible si de verdad lo quieres conseguir

 

Si los dos hemos decidido que queremos empezar con el proceso, concertamos la primera sesión.

 

*Habitualmente los procesos de coaching suelen durar entre 3-12 sesiones, todo depende de la meta que quieras conseguir y de tu determinación de llegar hasta él. Hay veces que solo necesitas un pequeño empujón y tomar consciencia, y en otros casos hay que trabajar en varios aspectos.

 

*Cada sesión dura entre 60-90 minutos. La frecuencia de las sesiones depende mucho del calendario que marquemos en el inicio, pero lo ideal es que entre sesiones haya 8-15 días.

 

*Durante el proceso trabajamos con herramientas enfocadas a tu objetivo para que cuando finalicemos dispongas de todos los recursos y te conviertas en tu propio “coach”.

 

*Al finalizar cada sesión elaboramos un pequeño plan de acción, que yo seguiré y comentaremos en el siguiente encuentro. Cuando detectemos que tu objetivo está conseguido, el proceso habrá finalizado.

 

Para mí es muy importante remarcar que cada una de las sesiones son personalizadas y absolutamente confidenciales.

 

Si lo deseas, al inicio del proceso firmamos un contrato donde queda establecido todo lo comentado en la conversación previa de toma de contacto.

 

 

¿DÓNDE HACEMOS LAS SESIONES?

 

Actualmente, por agenda, la mayoría de las sesiones son ONLINE. No importa donde estés tu o yo, siempre podremos trabajar, ¡es genial!. Utilizo diferentes plataformas como Skype, Facetime y Facebook, aunque yo siempre recomiendo las dos primeras.

 

Con los años he descubierto que este tipo de sesiones online:

 

  • Són igual de efectivas
  • Más económicas para tí
  • Más cómodas porque las puedes hacer desde donde quieras: despacho, casa, terracita en la playa… 😉

 

 

QUIERO SESION COACHING