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¿Quieres acabar con lo que te bloquea de manera inconsciente, aprender a gestionar tus emociones y liberarte hacia la vida que deseas? 

Sesiones de Coaching

Te sientes frustrad@ y perdid@.

Intentas rendir al máximo en todos los roles de tu vida, te esfuerzas por ofrecer la mejor versión de ti y aun así piensas que no es suficiente, nunca estás satisfech@.

Te afecta demasiado la opinión de los demás. Te da miedo que no te valoren, que te critiquen o que te rechacen y necesitas tener la aprobación del resto para reafirmar tus decisiones.

Te juzgas y te culpas cuando las cosas no salen como quieres o se escapan de tu control.

La carga cotidiana te sobrepasa, sientes un nudo en tu interior, una ansiedad que a veces no te deja ni respirar.

Quieres cambiar tu situación, controlar tus emociones, pero no sabes cómo afrontar lo que sientes.

Te cuesta mucho tomar decisiones, te da pavor la posibilidad de no acertar.

Tienes poca confianza en ti mism@, no te crees capaz de conseguir aquello que te propones.

En definitiva, sientes que algo en ti no va bien.

Anhelas vivir en paz contigo mism@, sentirte realizad@, tener una vida plena. Y pese a todo, omites ese grito interior que te está pidiendo un cambio.

Reconócelo: te da miedo salir de tu zona de confort, no te atreves a dar el salto. Y es normal, está bien, a todos nos asustan los cambios.

Ahora, detente un minuto, ¡respira!

¿Te has parado a pensar si debes creer todo lo que dice tu mente?

¿Y sí esos pensamientos, que quizá no sabes que existen, te estuvieran impidiendo alcanzar la vida que sueñas?

¿Y sí esos bloqueos inconscientes estuvieran tomando el control de tu vida?

Tu mente es quien conoce tus debilidades porque es ella quien las crea.
Pero tranquil@, no eres la únic@ persona que ha pasado por esto y te aseguro que tiene solución.

¡Hola!, soy Helen, coach especializada en reprogramación de la mente y sanación de heridas emocionales, con más de ocho años de experiencia en coaching personal y 14 años como formadora.

He guiado a más de 200 clientes a encontrar su camino, más de 1.300 alumnos se han formado conmigo y estoy convencida de que a ti también puedo ayudarte.

Y estoy tan segura de que puedo hacerlo porque yo he estado exactamente donde tú te encuentras ahora. Conozco de cerca esa vibración interior que implora a gritos un cambio.

A los 15 años sufrí anorexia y bulimia nerviosa. Me empeñe en ser perfecta, en tener un físico envidiable, hasta que, tres años después, toqué fondo. Afortunadamente me di cuenta a tiempo de que mi mente me hacía distorsionar la realidad. ¡Pesaba 42 kilos y me veía gorda! ¿Cómo te quedas?

En ese momento empecé a formarme, necesitaba comprender cómo funciona la mente para entender qué me había pasado.

20 años después me detectaron un cáncer de mama y te aseguro que esa fue una de las pruebas emocionales más duras de mi vida. Ahí entendí la vital necesidad de escuchar ese grito interior que clama desesperado una transformación.

Tuve que aprender a manejar mis emociones y a controlar mis pensamientos para afrontar la enfermedad y poder sentirme libre y en paz conmigo misma.

 

Si yo y muchos hemos logrado acabar con nuestros bloqueos inconscientes y creencias limitantes, ¡tú también puedes!.
Junt@s encontraremos el camino que te llevará a recuperar el poder de tu vida.

Mejorar tu estado emocional depende mucho de ti.

Solo tú puedes comprometerte a emprender el cambio. Yo me comprometo a enseñarte el camino hacia tu propia revolución interior, hacia tu nueva vida.

La experiencia (R)evoluciona es un proceso de sesiones de coaching online donde comprenderás cuáles son esos bloqueos incosncientes que te impiden disfrutar de la vida que quieres.

Descubrirás las piezas del puzzle que no están encajando y serás capaz de colocarlas tu mism@. Acabarás siendo tu propi@ coach.

No creo en eso de dar monólogos a mis clientes. Se trata que vivas el proceso a través de la experiencia, es la única manera para que los cambios que consigas los integres y perduren.

Además…

– Aprenderás a trabajar la autoexigencia en el trabajo y te darás cuenta que la vida puede ser más sencilla. Sentirás que estás a la altura y valorarás tus éxitos como mereces.

– Lograrás sentirte únic@, segur@ y poderos@, capaz de conseguir todo lo que te propongas. Te mirarás al espejo y estarás feliz de haberte (re)conocido.

– Serás capaz de manejar los estados de ansiedad que interfieren en tu tranquilidad. Te darás cuenta de que puedes disfrutar del día a día y vivir en armonía.

– Te enfrentarás y serás capaz de gestionar esas creencias limitantes que antes dirigían tu camino.

– Confiarás en ti y te sentirás libre para tomar tus propias decisiones. Dejarás de necesitar la aprobación de los demás, serás dueñ@ de tu vida.

Con la experiencia (R)evoluciona conseguirás (re)conectarte, (re)conocerte y (re)programarte para lograr lo que te propongas

Tras 15 años estudiando la mente he creado la experiencia individual (R)evoluciona con el que podrás conocerte de una vez por todas y transformar tus resultados con solo cambiar tu percepción.

Obtendrás el cambio que deseas de una manera eficaz en tres pasos.

(Re)conéctate y recuerda quién eres.

Ese malestar interno que sientes te está diciendo algo: te has olvidado de ti. Te miras pero no te ves, te hablas pero no te escuchas. Es el momento de parar y volver a encontrarte.

(Re)conócete y saca todo tu potencial.

Quizá no lo creas pero tienes muchos recursos dentro de ti que tu programación mental te impide ver. Juntas los sacaremos para que te (re)conozcas y hagas de tu mente tu mejor aliada.

(Re)prográmate y consigue aquello que deseas.

Tu mente no sabe diferenciar lo que es real o no, solo interpreta la información. Si la realidad que vives no es la que deseas, debes entrenar y transformar tus creencias y pensamientos. En definitiva, reprogramar tu mente.

Ellos también se atrevieron a (r)evolucionar sus vidas

“Conocí a Helen en una formación que daba en una escuela donde yo trabajo y en seguida supe que ella era la persona. Estaba pasando un proceso de divorcio que me dejó muy tocada emocionalmente. Cuando salí de la primera sesión de repente me dí cuenta que volvía a ser yo. Helen tiene un cariño y sensibilidad especial que yo necesitaba en ese momento y supo hacer que volverá a creer en mí. Hoy en día no tengo más que agradecerle la nueva vida que tengo. ¡Gracias Helen por seguir en mi vida desde entonces !”
Marta Álvarez
Profesora de Secundaria
“Necesitaba un cambio importante en mi vida profesional, pero era incapaz de tomar la decisión. Ella hizo que tomara consciencia de muchas cosas que yo ni siquiera había valorado y en tan solo 4 sesiones pude dar el salto. Jamás imaginé hasta dónde podía llegar y hoy puedo decir que estoy viviendo la vida que realmente quiero. Gracias de corazón”.
Roger Martí
Abogado civil
“No creía mucho en esto del coaching hasta que alguien me lo personificó. Ella consiguió que abriera mi mente, me dio esperanzas en un momento de crisis absoluta en mi vida, pero sobre todo hizo que volviera a creer en mí. Gracias Helen por tu magia, eres un ser especial de esos que solo te tocan en la lotería de la vida. Y a mí, me tocó!”
Salva Agüado
Delegado comercial en empresa informática
Así por casualidad, como las mejores experiencias en la vida, conocí a Helen hace un par de años y des de la primera sesión sentí que me aportaba lo que llevaba años buscando en psicólogos sin éxito. Estaba en un momento de crisis y cambio personal, necesitaba una nueva perspectiva para analizar lo que me ocurría y que me permitiera atreverme a ir a por aquello que realmente siempre había querido pero tenía escondido debajo de miedos e inseguridades; Helen lo vio claro enseguida y sé que es la persona con quién hablar cuando no me atrevo a hacer algo o tengo dudas porque me va a dar ese último empujón que siempre hace falta antes de lanzarse a perseguir un sueño.
Cristina López
Estudiante de Arquitectura

Ha llegado el momento.
Estás preparad@ para comenzar tu propia revolución.
Pero antes, ¿quieres saber cómo son mis sesiones de coaching?

Experiencia única de coaching (R)evoluciona, 100% adaptable
a cualquier situación

Mejora algún aspecto de tu vida o logra el cambio que llevas tiempo buscando de una forma rápida y eficaz en tan solo tres pasos: (re)conéctate, (re)conócete y (re)prográmate. Consigue liberarte de esos bloqueos mentales que te impiden avanzar y tener una vida plena.

Sesiones online de 90 minutos a través de Skype o Facetime, Zoom o Whatsapp desde cualquier parte del mundo

Gana tiempo y evita desplazamientos. Puedes realizar tus sesiones donde más te convenga; en tu casa, en la oficina o disfrutando de unas buenas vistas al aire libre.

Adaptabilidad horaria 100%

Si lo que te preocupa es la falta de tiempo, ¡olvídate de los horarios! Puedes solicitar tu sesión cuando quieras.

Soporte telefónico 24 horas vía WhatsApp

Si te sientes desorientad@ o perdid@ en algún momento del proceso puedes contar con mi apoyo las 24 horas del día. No dudes en ponerte en contacto conmigo y junt@s reconduciremos la situación.

Herramientas y recursos orientados a cumplir tus objetivos

A lo largo del proceso, te enseñaré las herramientas necesarias para que adquieras autonomía a la hora de afrontar conflictos y emociones. Mi objetivo es que te conviertas en tu propio coach.

Plan de acción después de cada sesión

Te entregaré una hoja de ruta para que te sientas segur@ y sepas qué hacer entre sesión y sesión. Te indicaré cuáles son las pautas que debes seguir para que el cambio se vaya integrando.

Contrato de confidencialidad

Si lo deseas y te sientes más segur@, podemos firmar un contrato de confidencialidad donde estableceremos las condiciones de nuestra relación. Sin duda, todas las sesiones son personales y absolutamente privadas.

Garantía

Estoy tan segura de que la experiencia funciona, que si no quedas satisfech@, te devuelvo el dinero.*

Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer.

Patricia MorenoAgente de viajes
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“Hacía tiempo que leía muchas cosas sobre el coaching, pero tenía muchas reticencias porque en algunos blogs de psicología leí que era un engaño. Decidí contactar con Helen por teléfono. Recuerdo que estuvimos más de una hora hablando y me explicó perfectamente cómo funcionaba. Como había estado durante mucho tiempo visitando a diferentes psicólogos y sentía que no avanzaba, decidí probar. ¡Bendito el momento en que hice aquella llamada!, como dice Helen nada es casual sino causal. Mi proceso de coaching ha sido la mejor inversión que he hecho jamás. Me siento segura, animada, con ilusiones, con objetivos y sobre todo, me siento yo. Gracias Helen, muchas gracias por guiarme con tu luz”
Laura DragoTeacherFotógrafa y especialista en retoque digital
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“Mi cerebro hizo ‘clic’ en esas sesiones. Llevo meses con depresión y ansiedad nerviosa y actualmente consigo controlarlo. Lo llevo fenomenal la mayoría de los días y eso es un cambio gigante. En los peores momentos, Helen, sabe cómo ayudar a desenredar los ovillos mentales de tu cerebro. Sabe escuchar y pulsar los botones para accionar aquello que ya sabemos y que no somos capaces de recordar para ayudarnos a nosotros mismos. Helen tiene magia y además es un encanto de persona”

¡Prueba mis sesiones de coaching online y decide desde tu experiencia!

Y claro, te estarás preguntando, ¿cómo sé si voy a congeniar con Helen? ¿Habrá el feeling suficiente para que me atreva a contarle la situación por la que estoy atravesando?

Tienes toda la razón.

 La conexión con tu coach es un factor muy importante a la hora de iniciar un proceso de este tipo. Debes sentir que yo soy la persona que te va a acompañar en el camino. Por eso te ofrezco una sesión gratuita online de 30 minutos en la que podemos conocernos y establecer las bases de nuestra relación de confianza.

Por supuesto, sin compromiso. Tú determinas después si quieres seguir adelante. Yo estoy encantada de tenderte la mano.

¡No te quedas con las ganas de consequir lo que quieres!

¡QUIERO MI SESIÓN DE COACHING GRATUITA AHORA!

¡No esperes más!
Da el salto y coge de una vez por todas las riendas de tu vida

La decisión está en tus manos y es sencilla. Las alternativas son solo dos:

  • Puedes continuar en modo “piloto automático”, sumid@ en esa espiral de frustración y ansiedad. Viviendo tu vida como se supone que debes hacerlo; tratando de ser perfect@ y de agradar a los demás mientras tu felicidad está en juego.
  • O comenzar tu propia revolución interior, aprender a dominar aquellos pensamientos y creencias que te limitan y dar el primer paso para crear la vida que deseas.

PD: Estás a tiempo. Es el momento de escuchar ese grito interior y comenzar el camino hacia una vida plena. No dejes que tus pensamientos y bloqueos te sigan lastimando. Sé que es posible porque yo misma lo he logrado y yo no soy diferente que tú.

¿Estás dispuest@ a esforzarte para conseguir resultados? Yo te ayudo a definir el itinerario, el destino del viaje lo decides tú.

*Solicítame las condiciones de devolución del servicio.